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孕产课堂

每次抱娃，腰都酸得不行？可能是你的腹直肌在“喊疼”

自从当妈后，你有没有发现每次抱娃久了，肚子中间总觉得使不上劲，腰也酸、背也痛?

这些最常见的“伤精”行为，你中了几条？

在生活中，我们时常听到这样的话:“生育是女人的事，男人只要身体好就行"、“我还年轻，精子质量肯定没问题”，可事实真的如此吗？

产后排气难、肚子胀？三个中医妙招帮你搞定

经历剖宫产之后，肚子胀得像鼓一样，翻个身都疼得要命，连吃饭和下奶都受到影响，真的太折磨人啦！

孕妈如何舒心过大年？这份春节健康指引请收好

春节是阖家团圆的美好时刻，对于孕妈妈来说这个时期更加不能松懈。产科医生特意整理了这份春节保健指引，助孕妈们健康过大年!

顺产妈妈必看！产后会阴撕裂，如何舒心度过特殊期？

产后会阴伤口的恢复直接关系到产后生活的质量与心情，这份由专业助产士梳理的护理指南，将为宝妈们提供清晰、科学、可实操的呵护方案，让宝妈们舒适安心地度过这段特殊时期。

给产后妈妈的心理罗盘，ACT疗法帮你找回被遗忘的自我内核

宝宝的到来带来了无限喜悦但也可能给新手妈妈带来新的困扰：产后抑郁，它无关性格强弱而是一种真实的疾病。

不是“矫情”，是生病了！家人的这句话，可能是压垮她的最后一根稻草

宝宝的到来带来了无限喜悦，但也可能给新手妈妈带来新的困扰——产后抑郁，它无关性格强弱，而是一种真实的疾病。

收好这份疤痕防治攻略，90%的剖宫产妈妈都能告别焦虑

当剖宫产妈妈迎接新生命时都会留下被称为“母爱勋章”的疤痕但这枚“勋章”也许会让她们在挑选衣服时多了一些顾虑.………
别担心!
今天我们就从专业的角度教你剖宫产瘢痕如何防治

孕期产后耻骨痛到走不了路？别硬扛！盆底康复中心帮你走出困境

“孕晚期疼到走5分钟就歇菜，8个月开始坐轮椅，生完更严重，翻身都像'渡劫…一位产后4天来广州妇儿中心盆底康复科就诊的宝妈这样说道。
这不是个别宝妈的夸张形容，而是耻骨联合疼痛患者的真实经历。如果你也正被孕期或产后的“隐秘疼痛"折磨，千万别再默默忍受--这很可能是耻骨联合疼痛在"搞事”，及时干预才能少遭罪